X
Mã giảm giá mới nhất !!!Xem Ngay
Hướng dẫn mua hàng trả góp 0% trên Lazada bằng thẻ tín dụng
Thứ Bảy, 25 tháng 2, 2017
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+

Có nên tập Gym tại California Fitness & Yoga Centers

Điểm 4.6/5 dựa vào 87 đánh giá
Sở hữu một vóc dáng cân đối, một cơ thể gọn gàng, khỏe khoắn luôn là điều mà mọi người hướng tới và tập đang là một phương pháp được nhiều người lựa chọn.
Có nên tập Gym tại California Fitness & Yoga Centers

Giới thiệu California Fitness

California Fitness & Yoga là công ty thể dục thể hình quốc tế đầu tiên và lớn nhất ra mắt ở Việt Nam với sứ mệnh “Làm Cho Cuộc Sống Tốt Đẹp Hơn”

Với cơ sở vật chất tốt hàng đầu, đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, đến California Fitness & Yoga, bạn sẽ được tập luyện và sử dụng các dịch vụ thể dục thể hình tốt nhất.

Đây là nơi hội tụ của việc luyện tập, thời trang và giải trí trong một môi trường lành mạnh, tràn trề sinh lực. Từ các trang thiết bị hiện đại và đội ngũ huấn luyện viên đẳng cấp quốc tế, mỗi chi tiết đều được chuẩn bị một cách tỉ mỉ và công phu, nhằm mang lại những trải nghiệm tích cực và tuyệt vời nhất cho khách hàng.
Các thành viên trong đội ngũ quản lý cấp cao của California fitness and yoga đều từng là những nhân vật cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của một số thương hiệu hàng đầu trong ngành thể dục thể hình, như: California Fitness, Jackie Chan Sport, UFC Gyms, Crunch Fitness, Yoga Works và Les Mills.

Hãy cùng khám phá lợi ích mà Gym mang lại cho bạn

Đối với phái nam những lợi ích mà tập thể hình (tập Gym) mang lại là rất lớn:
  • Tăng cường sức mạnh cũng như độ, dẻo dai và khả năng chịu đựng của các cơ.
  • Tạo cho bạn sức bền và độ dẻo dai, 2 yếu tố quan trọng giúp bạn chiến thắng trong các môn thể thao đối kháng.
  • Tập tạ làm kéo giãn các cơ ra từ đó xương có thể dễ dàng phát triển hơn nữa nếu nạp đầy đủ canxi.
  • Giúp xương chắc khỏe hơn.
  • Tăng cường trao đổi chất.
  • Duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao.
  • Giúp bảo vệ cơ và khớp xương khỏi chấn thương.
  • Giúp bạn cảm thấy tự tin hơn về bề ngoài của mình.
Còn riêng đối với phái nữ.:
  • Rất nhiều bạn lo lắng rằng tập gym sẽ khiến chân tay bị to nhưng các bạn đừng quá lo lắng nhé bởi việc tăng lượng cơ bắp phù thuộc vào hormone testosterone của nam giới trong khi hormone này trong cơ thể nữ rất ít, cho nên dù bạn có muốn hay không thì tự nhiên cũng không cho phép các bạn nữ sở hữu thân hình cơ bắp cuồn cuộn đâu, còn nếu các bạn nữ muốn có cơ bắp thì buộc phải tiêm loại hormone này vào cơ thể.
  • Tập gym có quá nặng đối với nữ? Các bạn nữ nên biết Gym có các bài tập rất đa dạng và phong phú với nhiều loại dụng cụ khác nhau, chứ không phải tập gym là chỉ có nâng tập tạ nhưng các bạn vẫn nghĩ. Không ai bắt bạn phải hùng hục nâng tạ hay đẩy cục sắt như con trai cả thay vào đó là những bài tập nhẹ nhàng hơn, uyển chuyển hơn phù hợp với thể chất và vóc dáng của phụ nữ.Tập gym cho nữ là các bài tập thể dục bao gồm nhiều bài tập khác nhau, rất đơn giản, dễ nhớ, nhằm giúp cho các bạn có một thân hình săn chắc hơn và đẹp hơn.Một điều khá tuyệt vời khi bạn đi tập Gym, điều hay nhất của nó là bạn có thể điều khiển cơ thể mình phát triển theo ý muốn (Với điều kiện là bạn phải tuân thủ đúng các nguyên tắc của nó).
  • Tập gym mang lại cho phái nữ một sức khỏe tốt. Tập gym hay các bộ môn thể thao nào cũng sẽ đem đến những lợi ích về sức khỏe. Đặc biệt khi phụ nữ tập gym sẽ có được số đo 3 vòng chuẩn hơn, body quyến rủ săn chắc hơn nhờ giảm đi khối lượng mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt tăng cường sức đề kháng chống lại các vi khuẩn virus trong môi trường sống xung quanh cho sức khỏe tốt hơn.Hơn thế nữa, khi nữ luyện tập gym với những bài tập phù hợp sẽ kích thích sự nảy nở của collagen và elastin, chính là 2 yếu tố quan trọng để duy trì làn da tươi sáng, khỏe mạnh giúp da căng mịn hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn và tập gym giúp cơ thể chống lại lão hóa nhờ giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi, stress do áp lực công việc gây ra từ đó kéo dài tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ.Tóm lại nữ tập gym sẽ khỏe mạnh và sexy hơn. Tập gym giúp người gây tăng cân, người béo giảm mỡ thừa, người cân đối giúp cơ thể phát triển đều đặn và đẹp hơn.

Có nên tập Gym tại California Fitness & Yoga Centers?


Hiện tại đang có rất nhiều trung tâm thể dục thẩm mỹ cho bạn lựa chọn và California fitness and yoga đang là một trong những địa điểm uy tín và hấp dẫn hiện nay. Không chỉ bởi chất lượng và phong cách làm việc của những chuyên gia tại đây mà còn bởi giá trị của nó mang lại cho người tập.

Và  tại California fitness and yoga đang có chương trình khuyến mãi “Giảm cân cấp tốc”-giảm 5Kg lấy lại eo thon bao gồm 30 ngày trải nghiệm những tiện ích hàng đầu tại đây duy nhất chỉ có tại California fitness and yoga. 


Ngoài ra bạn có thể tham khảo một số khóa học, dịch vụ khác tại California:

Dịch vụ giảm căng cơ: giúp bạn tận hưởng những giây phút thư giãn tuyệt đối và phục hồi 100% năng lượng

Lớp học DanceMột lớp học nhảy kéo dài 60 phút có thể đốt cháy đến 800 calo, tùy thuộc vào cân nặng và cố gắng của bạn. Nhảy còn giúp tăng nhịp tim:
  • Đốt cháy calo
  • Giải tỏa stress
  • Làm chậm quá trình lão hóa
  • Đẩy lùi nhiều loại bệnh
  • Tăng sự tự tin
  • Giữ vóc dáng thon gọn
Lớp học Yoga cho bạn một vóc dáng thon gọn, săn chắc: Luyện tập thường xuyên cùng với kỹ thuật thở trong Yoga sẽ giúp bạn bạn có được một thân hình săn chắc. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn lấy lại vóc dáng thon gọn thuở thiếu thời. Yoga còn giúp nâng cao sức khỏe và tính linh hoạt, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể trở nên săn chắc và quyến rũ hơn.

Cải thiện vóc dáng nhanh chóng với Huấn luyện viên cá nhân: Luyện tập cùng Huấn Luyện Viên thể hình sẽ tốt hơn nhiều so với việc bạn tự tập một mình, đây là một hệ thống đã được chứng minh để cải thiện cuộc sống của bạn và đảm bảo bạn đạt đến kết quả cao nhất của chương trình tập.
Huấn Luyện Viên thể hình cá nhân đánh giá các chỉ số cơ thể và xác định những gì bạn cần để phục hồi thể lực và cải thiện chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe của bạn.
Hệ thống của chúng tôi được thiết kế để phù hợp với cuộc sống bận rộn thường ngày, giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất sau mỗi buổi tập.

Lớp học võ thuật Kickfit giúp bạn rèn luyện thể lực, giảm cân, tăng sức bền và giúp cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh một cách nhanh nhất

0 Response to "Có nên tập Gym tại California Fitness & Yoga Centers"

Đăng nhận xét